Power aus Dir selbst – stark, selbstbestimmt und gesund durch Selbstführung und Selbstwirksamkeit
Am Donnerstag, dem 16. Oktober, 18 Uhr, zeigt Coachin Lisa Marie Stangier in einem kostenfreien Webinar des IST-Studieninstituts Wege zu mehr innerer Stärke, Selbstvertrauen und gesunder Selbststeuerung auf.
Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel für mentale Gesundheit und echte Veränderung. Wer daran glaubt, selbst Einfluss auf das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu haben, geht resilienter durch Krisen, trifft gesündere Entscheidungen und lebt bewusster. Doch genau dieses Vertrauen in die eigene Wirksamkeit ist bei vielen Menschen ins Wanken geraten – durch Stress, Überforderung oder äußere Unsicherheit.
In unserem kostenfreien Webinar zeigt Coachin und Führungsexpertin Lisa Marie Stangier, wie man Selbstwirksamkeit stärken und dadurch mehr innere Stabilität, Klarheit und Motivation im Alltag gewinnen kann. Interessierte erfahren, wie sie mit Selbstführung ihre psychische Gesundheit aktiv unterstützen – und langfristig eine gesunde, selbstbestimmte Lebensweise aufbauen.
Was die Teilnehmer im Webinar erwartet:
• Wissenschaftlich fundierte Einblicke in Selbstwirksamkeit & Selbstführung
• Impulse zur Stärkung von Selbstwert, Motivation und Resilienz
• Praktische Tools für mentale/emotionale Balance im Alltag
• Der Einstieg in die professionelle Begleitung anderer – verständlich & praxisnah
Über die Referentin
Lisa Marie Stangier ist Dipl.- Sportökonomin, Führungsmentorin und zertifizierte Life- und System-Coachin mit 20 Jahren Erfahrung in Führung, Training und Coaching. Sie begleitet Einzelpersonen, Teams und Unternehmen in ihrer Persönlichkeits- und Potenzialentfaltung. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Führung und Selbstführung, Resilienz, Motivation und Gesundheitspsychologie.
